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Ninon

Fascinée par le langage du corps et du verbe, par la façon dont le récit personnel et collectif nous sculpte, mon parcours de comédienne évolue et se tourne davantage alors vers l'art-thérapie. A cette période, je pousse la porte de mon premier cours de yoga, non sans quelques a priori en tête !

Puis, le vent du changement souffle : je décide de changer de métiers et accorde plus de régularité au yoga. Je perçois alors comme petit à petit, la pratique déploie une puissance douce et assertive sans délaisser ce goût du jeu et de la créativité qui me sont chers, tandis que la curiosité me plonge dans des livres de philosophie indienne. Là-dessus, je me dis : « Tout ceci trop bon et nécessaire pour que ça ne soit pas partagé ! » : l'envie de transmission fait son entrée. Convaincue que l'on apprend beaucoup auprès des enfants et adorant leur contact, je me forme d'abord auprès de Claudia Martin en yoga pour enfants&adolescents. Puis, après quelques années à pratiquer avec différentes enseignant.e.s de Muses, c'est tout naturellement que je décide de rejoindre la formation de Muriel Adri et de son équipe.

 

En Yin Yoga, j'accompagne en douceur chaque élève dans l’expérience avec précision, dans le respect du corps et la conscience du souffle.​​

Mon Hatha Flow est une pratique fluide et douce, bien que dynamique, axée sur la précision posturale. 

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YIN Yoga

Mardi de 17h30 à 18h45

Hatha flow

Jeudi de 12h30 à 13h45