Annabelle

J'ai rencontré le yoga au cœur de l’Afrique, où j'ai passé mon enfance. Cette découverte de la pratique, entre postures, souffle, et méditation, est restée un fil conducteur. Après un accident et une rééducation patiente, je reviens à une pratique quotidienne, et retrouve les bienfaits du yoga dans la vie de tous les jours.

Formatrice d'enseignants en Arts Plastiques durant plus de vingt ans, je me reconvertit au sein des Formations Muses Yoga et dédie désormais ma vie à l'enseignement du yoga par une approche bienveillante, à l’écoute de chacun(e), dans le respect des corps et des sens. Je suis également diplômée en Yoga pré et post natal (méthode Bernadette de Gasquet) 

Je conçois mes séances comme des moments de sérénité, de rencontre et d’accueil avec soi-même. 

HATHA & PRANAYAMA

lundi 8h30 à 10h

samedi 12h30 à 14h 

Pour bien commencer sa semaine ou son week-end avec le Yoga, le Souffle, et la Pleine Conscience.

YOGA PRE NATAL

mardi 16h à 17h

Le yoga prénatal est une pratique physique, corporelle et respiratoire adaptée aux femmes enceintes. Il constitue un bon accompagnement à l'accouchement.

ATELIERS

1 Dimanche / mois

Yoga et Art en Famille  

1 Mercredi / mois

Kids Yoga et Art avec Julie 

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