Atelier kurunta (les cordes) avec Mayssa Toko

Le travail avec les cordes est intéressant et puissant et une vraie découverte pour les personnes qui ne connaissent pas, c’est une très ancienne technique appelée Yoga Kurunta (marionnettes). Elle prépare le corps à tous les types de postures : flexions avant, extension arrière, inversées… La pratique avec les cordes étire et tonifie le corps de manière incomparable. On finira la pratique par une pratique de restauratif yoga, qui est un style de yoga doux, accessible à tous, on utilise des accessoires tels que des couvertures, des bolsters, des chaises, pour entraîner le corps et l’esprit dans un état de relaxation profonde et une meilleure santé.

Tous niveaux sauf grand débutant

Tarif Masterclasses : Adhérent : 28 euros / Non adhérent 40 euros