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Palette des Ateliers 

Les ateliers sont des pratiques thématiques, intégrales qui s'adressent à tout(e) pratiquant(e) quelque soit son niveau, souhaitant enrichir sa pratique personnelle d'expériences intégratives en lien à l'énergétique, la philosophie, l'Ayurvéda, ou encore l'art du Krama, des alignements, des inversions...

Ils sont en général payables directement auprès des enseignant(e)s.

Si l'enseignante le souhaite, ils peuvent également être réservables via vos cartes de cours : deux ou trois cours sont décomptés selon la durée. L'information figure à côté du Tarif. 

Certains ateliers sont très demandés et nous limitons le nombre des inscrits. Une liste d'attente est ouverte si besoin.

L'inscription se fait par email ou via Bpsort, jusqu'à 48 h avant tout atelier, afin de pouvoir répondre aux personnes en attente. Aucune annulation et remboursement n'est possible au delà de 36 heures avant l'atelier.

Dans l'impossibilité de venir et hors délais de remboursement, offrez votre réservation à une personne de votre choix.

Samedi 27 janvier

14h30 à 18h30

Dimanche 28 janvier

10h30 à 17h

(pause déjeuner d'1h)

Intensif 10 heures Handstand

avec Julien Mauclert

Dans cet intensif, nous travaillerons autour du Handstand (équilibre sur les mains) Au programme, renforcement, alignement et équilibre (travail au mur et dans l'espace en binôme ou seul)

 

Dans les cours habituels d’1h00, on manque souvent de temps pour bien explorer et comprendre les différentes actions.

 

C’est un atelier dynamique et amusant mais avec un certain engagement physique.

 

Apprenons à voir les choses avec un nouveau point de vue et sortons de notre zone de confort : la tête à l’envers ! Et c’est quand même plus rigolo de voir le monde la tête en bas !!!

 

Atelier ouvert à tous, sauf grands débutants, femmes enceintes, problèmes aux cervicales.

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Dimanche de 15h à 17h

Affiner l'expérience posturale

# L'art du Krama

avec Mayssa Toko

Un cycle d'ateliers pour progresser, à travers le Krama - une succession d'éclairages donnant accès au chemin postural.  

On y aborde des étapes progressives qui permettent de trouver l'Espace ou la Stabilité, des alignements et ajustements subtils, mais aussi les adaptations et variantes.

L'art du Krama condense l'art pédagogique du Yoga, en ce qu'il éclaire de façon épurée et méthodique la pratique en s'adressant à chacun, et sans laisser en chemin la symbolique et l'énergétique.

C'est un art où le ressenti est au service de la technique et vice versa.  Où on devient la posture, plutôt qu'on ne la fait ou l'utilise.

20 janvier 2024

Chemin vers Dhanurasana - l'arc et Mastyasana - le poisson

03 février 2024

Sécurité et ampleur dans les Torsions

02 mars 2024

Chemin vers Sukhasana et Gomukhasana

20 avril 2024

Chemin vers Padmasana - le Lotus

25 mai 2024

Pratiquer avec Akâshâ

Dimanche de 10h à 13h

Etudier la pratique posturale

avec Aurélia Devoit

Chaque atelier propose une exploration vers une compréhension fine du mouvement corporel avec une attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace.

L’organisation des postures en séquences met l’accent sur une thématique différente pour chaque atelier.

Ces ateliers sont également une invitation à explorer une liberté de mouvement et de nouvelles sensations grâce à l’usage des supports tels que les cordes (et cette pratique que l’on appelle Kurunta), les chaises, le mur, etc…

 

« Les asanas ne sont pas de simples exercices, ils nous permettent d’étudier le corps et le mental et de nous familiariser avec nos limitations, nos tendances et nos capacités. » Eyal Shifroni

17 décembre 
28 janvier 2024
10 mars 2024
5 mai 2024
23 juin 2024

Renseignements et Inscriptions

aureliayoga.jyoti@gmail.com

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4 week-end de 10 heures

Sessions de Formation avancée / approfondissement

avec Millie Deniset

Ces sessions sont destinées à un public de pratiquants investis ou de professeurs pour affiner pratique et enseignement.

Millie y crée un espace de transmission et de circulation des savoirs et des expériences, un espace de partage et de questionnement.

 

En collaboration avec Sébastien Truchetet, qui apporte sa connaissance anatomique son expertise du corps 

25/26 novembre

Prendre soin de soin et massage myo-fascial 

13/14 janvier 2024

Toucher et ajustement

23/24 mars

Système nerveux global et système nerveux sympathique

1/2 juin

Flexion arrière et système cardiaque

Renseignements et Inscriptions

millie.deniset@gmail.com

Samedi de 14h30 à 19h

Créativité et subtilité Pour pratiquer ou transmettre 

avec Muriel Adri

Ces séances ouvrent vers la transmission de l'expérience du yoga, de la non-dualité du corps et de l’esprit, de leur accord ou équilibre dont le souffle fluide est la manifestation. Pour entrer dans ce que Krishnamurti appelle « la dimension du silence », attention fine sans enjeu. Il s'agit de donner sens à la belle traduction par Gérard Blitz du Yoga Sutra II, 46 _ Sthira Skuham Asanam

« Etre établit fermement dans un espace heureux ».

D"entendre la voix des postures, d'entrer en connaissance avec la pratique depuis un autre point de vue que celui de son tapis, de savoir construire des séquences posturales depuis des intentions ou des inspirations.

07 octobre

Poétique de nos 5 sens 

11 novembre

L'empathie Physique

09 décembre

L'espace, le temps & l'infini

20 janvier 2024

Arcs, archers & Dharana - la concentration     

03 février 2024

Du yin dans le Yang et reciproquement

02 mars 2024

Au pied du feu ou au bord de l'eau

20 avril 2024

Lakshmi - grâce & mystère

25 mai 2024

Saveur des fruits au bout de la branche   

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