Planning des cours 26_27
LUNDI
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09:30 - 11:00 Vinyasa tous niveaux avec Lucie
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12:30 - 13:45 Yoga & Alignements avec Mayssa
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18:15 - 20:00 Vinyasa tous niveaux (Atelier 45 mn + flow 1h) avec Muriel (possibilité de rejoindre pour la pratique du flow à 19h)
MERCREDI
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10:00 - 11:15 Détente Profonde (Yoga restauratif) avec Aurélia
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12:30- 13:45 Vinyasa AIR Flow tous niveaux avec Muriel
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18:15 - 19:30 Vinyasa tous niveaux avec Charlotte
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19:30 - 20:45 Hatha flow & Prânâyâma avec Charlotte
MARDI
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09:30 - 11:00 Iyengar tous niveaux avec Aurélia
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11:15 - 12:30 Vinyasa tous niveaux avec Aurélia
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18:00 - 19:15 Hatha Yoga avec Mayssa
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19:15 - 20:45 Vinyasa tous niveaux avec Mayssa
JEUDI
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09:30 - 11:00 Yoga & Alignements avec Mayssa
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18:00 - 19:15 Yin Yoga avec Lucie
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19:15 - 20:40 Vinyasa intermédiaire avancé avec Lucie
VENDREDI
08:00 - 09:30 : Souplesse & Flow avec Mayssa (TN) (toutes cartes + offre Yoga solidaire)
09:30 - 11:00 : Vinyasa avec Muriel
(intermédiaires - avancés)
11:00 -12:15 : Hatha restauratif & pleine conscience avec Muriel (TN)
19:00 - 20:30 : Flow & inversions avec Muriel (intermédiaires - avancés)
20:30 - 21:45 : Hatha flow avec Julie (TN)
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09:30 - 11:00 Ashtanga avec Federica
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11:00 - 12:30 Hatha yoga & Prânâyâma avec Muriel
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16:30 - 18:30 MASTERCLASSES
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18:30 - 20:00 Iyengar intermédiaire avec Aurélia
DIMANCHE
08:00 - 09:30 : Souplesse & Flow avec Mayssa (TN) (toutes cartes + offre Yoga solidaire)
09:30 - 11:00 : Vinyasa avec Muriel
(intermédiaires - avancés)
11:00 -12:15 : Hatha restauratif & pleine conscience avec Muriel (TN)
19:00 - 20:30 : Flow & inversions avec Muriel (intermédiaires - avancés)
20:30 - 21:45 : Hatha flow avec Julie (TN)
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10:00 - 11:30 Ashtanga avec Federica
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11:30 - 13:00 Equilibres et inversions avec Federica
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17:00 - 18:30 Yin Yoga avec Lucie
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18:30 - 19:45 Vinyasa tous niveaux avec Lucie
SAMEDI
08:00 - 09:30 : Souplesse & Flow avec Mayssa (TN) (toutes cartes + offre Yoga solidaire)
09:30 - 11:00 : Vinyasa avec Muriel
(intermédiaires - avancés)
11:00 -12:15 : Hatha restauratif & pleine conscience avec Muriel (TN)
19:00 - 20:30 : Flow & inversions avec Muriel (intermédiaires - avancés)
20:30 - 21:45 : Hatha flow avec Julie (TN)
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09:45 - 11:15 Hatha & Prânâyâma avec Charlotte et Federica (alternance)
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11:15 - 12:45 Iyengar TN avec Aurélia
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13:00 - 14:45/15:00 Vinyasa tous niveaux (Atelier 45mn + Flow 1h) avec Muriel
+ Détente guidée pour ceux qui veulent