Lucie

Je découvre le yoga grâce à ma mère il y a une dizaine d’années. S’engage alors une petite révolution : je trouve dans cette pratique, le lâcher-prise dont j'ai besoin, plus de confiance en moi et une plus grande ouverture aux autres. Cela me permet également de développer ma force physique et mentale, ma souplesse, et d’offrir à mon corps plus d’ouverture. 

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Au fil des années, l’envie d’approfondir et d’enrichir ma pratique se développe et je me forme patiemment auprès de Muriel Adri, ainsi que Pia Le Cannu et Kamel Boukir. 

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A travers des pratiques fluides et progressives, initiées par le souffle, je guide avec douceur et énergie des flow qui ont pour fil d’Ariane la recherche d’espace où le corps se délie pour mieux se relier à soi. 

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Je vous propose également des séances restauratives, en profonde détente en alternance avec Mayssa.