Mayssa

Discrètement le yoga a toujours été présent dans ma vie, par la pratique sportive notamment le karaté ou pendant les voyages.

 

Après avoir suivi régulièrement des cours d’Iyengar et voyant toute la richesse que cette discipline apporte elle décide de se former dans cette discipline qu’est le yoga.

 

L'émotion, la créativité et l'alignement des articulations sont à l'honneur dans ma pratique, mais pas que il y a aussi "Sahajasana", qui, tout en s'appuyant sur la technique débouche vers plus de spontanéité, parce que mouvoir c'est s'émouvoir. 

Un chemin rempli de sensibilité, d’ardeur, de douceur et de répétition, en progression vers la fluidité. Le corps, comme expression de langage, soutenu par la puissante symbolique des asanas, postures. 

C’est en toute humilité que je guide à travers ces mouvements pour exprimer ce que nous pensons ce que nous ressentons…sensation…

Mayssa
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Vinyasa tous niveaux

Mardi 18h45 à 20h15

Jeudi 9h30 à 11h

Samedi 17h à 18h30

Un cours dynamique où chaque mouvement est synchronisé par une respiration, nous y explorerons la fluidité des transitions. Les cours se déploient autour d’un thème ou d’une posture phare abordée pas à pas.

L’émotion et la créativité sont à l’honneur