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Mélanie

Mélanie découvre le Yoga durant ses études en psychologie. De nature très dynamique, elle commence par des cours de méditation et de pranayama, un peu par hasard. Cette première approche du Yoga lui permet de découvrir en elle un calme intérieur insoupçonné. Suite à l’obtention de son diplôme en psychologie, elle prend une année sabbatique pour voyager. A son retour, elle décide de reprendre des cours de Yoga et découvre le Vinyasa. Après 2 ans de pratique régulière, elle intègre la formation professionnalisante de Muriel Adri (300h et 200h).

C’est le moment pour Mélanie d’entrer intensément dans les fondements du Yoga, de la pratique des asanas, de découvrir l’inde et sa philosophie… 

Tout en continuant se s’accomplir à travers le Yoga, Mélanie souhaite maintenant partager cet art de vivre et de penser. 

Mélanie continue de se former grâce aux lectures mais aussi en pratiquant auprès de professeur·e·s qui l’inspirent.

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Vinyasa

Jeudi

18h30 à 20h

Intermédiaire - avancé -

20h à 21h15

Light flow

Les cours Vinyasa de Mélanie sont rythmés par un flow énergétique dynamique ou doux, à son image. Elle mettra toute sa bienveillance afin de vous permettre de vous réaliser à travers le Yoga.