Jérôme

Je  découvre le yoga en 2006 au travers un stage de yoga & salsa (ma première passion). J'enseigne le yoga depuis 2012 et je suis certifié en yoga Iyengar depuis 2016.

Le yoga est pour moi un moyen de se reconnecter à son corps, ses restrictions qu’elles soient mentales ou physiques.

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Mon cours vous propose de découvrir les possibilités, les tensions de votre corps et esprit, que ce soit pour évoluer vers de nouvelles possibilités posturales au travers des supports (briques, murs, chaises...), intégrer des alignements, des séquences d'asanas, des postures inversées et le Pranayama.

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