Groupe de stagiaires pratiquant Flying Skeletton lors du stage à Goa en Inde
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Donner les clefs de la transmission

Le projet de nos formations repose sur une pédagogie active, ouvrant vers une démarche de recherche. Il comprend l’étude pratique et théorique des postures de yoga et de leurs différentes applications ; la sensibilisation au rôle d’enseignant laïque, impartial tant face à la tradition orientale qu’occidentale ; l’échange autour de votre projet.

 

Nous proposons des parcours adaptés au niveau d’expérience, à la vie personnelle et à l’économie de nos stagiaires.

Chacun(e) peut choisir de se former intensivement ou graduellement et jusqu’à 600 heures sur deux ans. L’individualisation des parcours est conçue depuis une base de fondations communes.

Accompagner  l'envol

Une formation trop courte, bien qu’intensive peut être source de frustration, d’inhibitions.

Être prêt à enseigner suppose un temps et un travail personnel, une maturation de l’expérience et une réalisation de soi face à son désir.

Une formation trop longue, discontinue,  en heures éparpillées sur plusieurs années, peut être insatisfaisante pour ceux qui ne parviennent pas à donner une vraie place dans leur vie quotidienne à leur projet.

Être prêt à enseigner suppose un temps d’immersion, concentré et dédié, une avancée progressive sur le fil de son expérience.

 

La saveur d'un diplôme est toute entière dans le cœur, l’art et le temps donné en cuisine.

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16 sept 22 au 11 juin 23

Formation initiale RYT 200h

Enseigner le Hatha & le Vinyasa Yoga

 

au Studio à Montreuil 

Cette formation certifiée RYT 200 h YAI est menée par Muriel Adri, Alice Lagré, Elizabeth Malling, Julien Mauclert & Sohel Hoque.

Corpus

Philosophie & éthique -Prânâyama - Art du postural - Anatomie - Introduction à l'Ayurveda - Restauratif - Art de transmettre - Practicum de la pédagogie - Art du Krama et de la Séquence -

Art de guider & d'ajuster - Créativité de soi et inspiration

 

Cours posturaux & ateliers à thèmes pour une transmission progressive. Ateliers interactifs dédiés à la préparation de séquences et aux mises en situation d’enseigner. Satsang en présentiel sur les sujets en lien au métier d’enseignant : éthique & philosophie, clés de la pratique & méthodologie pédagogique. Livrets et podcasts pour étayer et approfondir les connaissances.

 

Syllabus et planning détaillé des enseignements sur demande motivée et lors des entretiens de candidature

10 week-ends / 1 par mois de septembre à juin

Du vendredi 15 h 30 au dimanche 17 h 30

170 heures au studio Muses Yoga

10 heures en visio (avec replay)

Le Mardi précédent chaque week-end de 19 h à 20

20 heures de travaux personnels

sur des sujets constituant un corpus collaboratif

Places limitées

Entretiens et séance pratique au studio avant toute inscription

 

Tarif : 2800 €

+ 300 € de frais d'inscription et de dossier, en cas de prise en charge par tiers payeur

1 à 4 règlements possibles

Questions et candidatures : 06 77 16 55 79

16 sept 22 - été 23

Formation initiale RYT 300h

Enseigner le Hatha & le Vinyasa Yoga

 

au Studio à Montreuil 

Cette formation certifiée RYT 300h YAI est menée par Muriel Adri, Alice Lagré, Elizabeth Malling, Julien Mauclert, Audrey Citton & Sohel Hoque.

Corpus 

Philosophie & éthique - Prânâyama - Art du postural - Anatomie - Ayurveda - Nidra - Restauratif - Méditation - Art de transmettre - Practicum de la pédagogie - Art du Krama et de la Séquence - Art de guider & d'ajuster - Créativité de soi et inspiration - Svâdhyäya

Cours posturaux & ateliers à thèmes pour une transmission progressive. Ateliers interactifs dédiés à la préparation de séquences et aux mises en situation d’enseigner. Satsang en présentiel sur les sujets en lien au métier d’enseignant : éthique & philosophie, clés de la pratique & méthodologie pédagogique. Livrets et podcasts pour étayer et approfondir les connaissances. 

 

Immersion collective  pour approfondir le tissage des connaissances en lien à la pratique pédagogique, s'exercer intensivement et ancrer la confiance des futur(e)s enseignant(e)s. 

 

Syllabus et planning détaillé des enseignements sur demande motivée et lors des entretiens de candidature

10 week-ends : même organisation que RYT 200 h

+ 100h de stage(s) immersif(s)

Du temps pour intégrer dédié à l'expérience

Places limitées

Entretiens et séance pratique au studio avant toute inscription

 

Tarif : 3800 €

+ 300 € de frais d'inscription et de dossier, en cas de prise en charge par tiers payeur

1 à 6 règlements possibles 

Questions et candidatures : 06 77 16 55 79

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4 au 6 nov & 16 au 18 déc 22

Complément de 50h

Yoga & Anatomie

 

au Studio à Montreuil 

Programme

Vendredi 04 Novembre de 14 h à 20 h
Le génie de la structure : clés anatomiques et physiologiques de la mobilité

Samedi 05 novembre de 09 h 30 à 17 h
Espaces respiratoires : Voyage au centre de notre énergie (liens biodynamiques, rapports neurovégétatifs et viscéraux) 

Dimanche 06 novembre de 10 h à 17 h 30
Equilibre pelvien et yoga : périnée et chaine abdominale, relations au diaphragme, interêt physiologique des bandhas

Vendredi 16 décembre de 09 h 30 à 18 h 30
Anatomie et physiologie de l’équilibre : relation entre ceinture scapulaire, rachis cervical, mâchoire et système occulaire 

Samedi  17 décembre de 09 h à 17 h
Anatomie et physiologie de l’équilibre : les fondations du pied, les bandhas articulaires 

Dimanche  18 décembre de 09 h 30 à 17 h 30 : Le système rachidien Histoire des courbures, hypo et hypermobilité articulaire puis Synthèse

Chaque sujet est accompagné d'un livret

 

Enseignement

Audrey Citton, Muriel Adri, Elizabeth Malling & Aurélia Devoit.

Temporalité : 6 journées

Places limitées 

Tarif de 500 € réservé à nos stagiaires en formation initiale

Cette formation peut aussi être suivie en formation continue, au tarif de 600 €

Inscriptions : muriel.adri@gmail.com

 

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Le niveau pré-requis pour nos formations est celui d'une pratique régulière et consciente du yoga, où le souffle est bien établi.

La cohérence de son projet ainsi que l'engagement de la pratique du yoga dans un esprit de non violence avec soi même et de non compétition avec les autres sont évalués dans le cadre d’un entretien individuel, assorti d’une séance en visio ou au studio sur rendez-vous.

 

Un stage en amont peut être proposé dans certains cas.

 

Pour la qualité de l’accompagnement pédagogique, nous accueillons 12 à 20 stagiaires au maximum, par session.

 

Nos parcours sont certifiés Qualiopi conforme et débouchent sur la remise d’un diplôme (200h, 300h ou 200h+300h) certifié RYT Yoga Alliance International, graal pour enseigner dans de nombreux studios et à l’étranger.

 

Le cursus de 200 h est destiné aux yogis dont le projet est mûri et ancré dans une expérience solide de plusieurs années. Il est aussi accessible aux personnes très motivées qui n’envisagent pas d’enseigner à court terme mais souhaitent mettre le yoga au coeur de leur vie et amorcer un parcours de formation.

Le cursus de 300 h est plus intensif et très complet. Il permet sur une année, à tout candidat qui dispose de bonnes fondations dans la pratique d’être pleinement enseignant.

Le complément Anatomie & Yoga est un plus pour toute personne qui ne dispose d’aucunes connaissances préalables dans ce domaine : la plupart des enseignants suivent ce type de formation, un jour ou l’autre, pour plus de finesse dans leur transmission.

 

Une page web réservée à tous nos stagiaires et une Dropbox sont des espaces dédiés au partage de textes, films, tutoriels qui enrichissent les temps des week-end.

 

Chacun peut y accéder aux travaux des autres, ainsi qu’aux contributions des formateurs.