Hatha & Pranayama

Le Hatha Yoga est un yoga de l'équilibre : celui de nos forces vives tant physiques, que psychiques.

1 30 min

À partir de 10 euros

Studio Muses Yoga

Description du service

Le Hatha Yoga établit l'état d'harmonie à travers les "salutations", Surya namaskar ou Chandra namaskar, la pratique de postures où des dualités sont unifées (ardeur & quiétude), et par l'expérience du souffle conscient puis maitrisé, le pranâyamâ. C’est un Yoga ancré dans une tradition qui dévoile nos compétences naturelles, et ouvre sur un état de présence à soi et avec les autres.

Séances à venir

Coordonnées

Muses Yoga Montreuil, Boulevard Chanzy, Montreuil, France
muriel.adri@gmail.com